|
@0739
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 67,81g | Hh: 14,43g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Maverick Ranch Ground Buffalo, Great Value Canned Chili Beans. Päivällinen: Columbus Seasoned Turkey Burgers. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|