harmillisesti hajotin nilkkani perjantaina, joten neljäs päivä ilman liikuntaa keikautti painon jälleen ylös päin. nyyh.
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|