Päiväkirja - 3011Sc3, 08 elo 23

@0835
66,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2023:
934 kcal Rasva: 62,34g | Prot: 58,06g | Hh: 40,68g.   Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Skippy Creamy Peanut Butter, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Kraft American Cheese Slice. Päivällinen: Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.