Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 22,24g | Hh: 36,24g.
Aamiainen: Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Pirkka Sulatejuustoviipaleet, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|