Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
170,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3395 kcal
|
Rasva: 126,35g | Prot: 154,81g | Hh: 396,72g.
Aamiainen: Riitan Herkku Räiskäleet. Lounas: Kiinalainen Friteerattu Kana, Kiinalainen Kana Kung Po, Beijing8 Dumpling Kasvis, Kariniemen Kananpojan Pekingin Kanaa, Juvenes Härkää Sweet & Sour Kastikkeessa , Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Päivällinen: Rainbow Ice Tea Lemon, Lettu. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanneProeliator
|