Päiväkirja - FourWheeldrive, 11 elo 23

Back down again. Yard work and not eating a whole large pizza will do that.😋
97,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2023:
3069 kcal Rasva: 160,17g | Prot: 123,48g | Hh: 281,24g.   Aamiainen: Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Potato French Fries, Tartar Sauce, Submarine Hoagie Roll, Fried Battered Cod. Päivällinen: Sargento 3 Cheese Mexican, Beer, Rosarita Refried Beans, Mission Tortilla Rounds. lisää...
3802 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
LOL. I did not weigh. Forgot.  
11 elo 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Congratulations Fourwheeldrive  
11 elo 23 jäseneltä: buenitabishop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.