Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 83,96g | Hh: 245,57g.
Aamiainen: MacCoffee Айриш Капучино, Самокат Слойка с Малиной. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Овощное Рагу. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Овощное Рагу, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Махеевъ Майонез Провансаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|