Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 69,67g | Hh: 121,07g.
Aamiainen: Vitasia Ice Cream Dragon Fruit. Lounas: Pouttu Revitty Kana, Arla Apetina Feta 3%, Tomaatit, Rainbow Makea Maissi, Apetit Maustettu Wok Chili-Inkivääri. Päivällinen: Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Baba Hummus Original, Pouttu Revitty Kana, Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti-Basilikakeitto Krutongeilla. Välipalat/Muut: Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa, Tomaatit, Kurkku, Baba Hummus Original, Lounasitu Mungpavun Ituja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|