Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 37,19g | Hh: 53,79g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Päivällinen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Saarioinen Lihakeitto, Champ Suomalainen Herkkusieni. Välipalat/Muut: Jalopeno, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|