Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 41,61g | Hh: 82,44g.
Aamiainen: Valio Jogurtti Metsämansikka, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Lounas: Lounashetki Loimulohi-Caesarsalaatti. Välipalat/Muut: Perunalastut (Suolatut). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jousitar60
|