Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 80,89g | Hh: 120,94g.
Lounas: Pouttu Revitty Kana, Baba Hummus Original, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Tomaatit, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Rainbow Makea Maissi, Apetit Maustettu Wok Chili-Inkivääri. Päivällinen: McDonald's Tuplajuustohampurilainen, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). Välipalat/Muut: Vitasia Ice Cream Dragon Fruit, Korpela Kevyt Kinkkusuikale, Filos Tzatziki, Lounasitu Mungpavun Ituja, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|