Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 101,50g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti. Lounas: Kurkku, Apetit Maustettu Wok Chili-Inkivääri, Rainbow Makea Maissi, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Filos Tzatziki. Päivällinen: Mr. Panini Kana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Fazer Dumle Granola, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Milbona Maustamaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|