|
@0747
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 75,06g | Hh: 90,68g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Starbucks Mocha Cookie Crumble Frappuccino (Venti), Kraft American Cheese Slice. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|