Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 94,87g | Hh: 106,13g.
Aamiainen: Малина, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Чизкейк ПП, Творог 5%. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Клубникой, Пирожное Корзиночка. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|