Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
261 kcal
|
Rasva: 5,30g | Prot: 21,15g | Hh: 28,50g.
Aamiainen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|