|
@0829
Well, I know eating a Bacon Cheesebuger & Tots would have an impact on my weight 🙃 🤔 😤
But I enjoyed having all of them carbs 😋
I'm back on track today 😀
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 61,06g | Hh: 60,68g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Starbucks Marshmallow Dream Bar, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Publix Fried Chicken Thigh. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 14,3 kg viikossa
|