Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 74,71g | Hh: 154,57g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Atria Artesaani Kana-Pestopasta, Subway Kana Teriyaki. Päivällinen: Kotipizza Special Opera. Välipalat/Muut: LU Domino Original, Mandariini, Pirkka Keksi-Toffeesuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anskuliini1
|