Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 53,92g | Hh: 124,55g.
Aamiainen: Thomas' Original English Muffins, Great Value Creamy Peanut Butter. Lounas: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boar's Head Muenster Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Mission Keto Tortilla. Päivällinen: Great Value Mixed Vegetable Medley, Smithfield Pork Tenderloin, Dream Dinners Jasmine Rice. Välipalat/Muut: Cantaloupe (Muskmelon), Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|