Päiväkirja - FourWheeldrive, 27 elo 23

Down some more. This is unexpected but exciting!
96,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2023:
1725 kcal Rasva: 82,25g | Prot: 90,00g | Hh: 164,50g.   Aamiainen: Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Subway 6-Inch The Monster. lisää...
2985 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice downward numbers! way to go👍🏼 
27 elo 23 jäseneltä: FoodyDuty
You are doing awesome. I am down a little.  
27 elo 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.