Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 47,18g | Hh: 165,92g.
Aamiainen: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Thomas' Original English Muffins. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Cantaloupe (Muskmelon). Päivällinen: Potato, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Johnsonville Mild Italian Sausage. Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookies (From Recipe), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|