Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 63,32g | Hh: 175,36g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Iso Paahto Graham. Lounas: Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Reilu Possun Ulkofileepihvi. Päivällinen: Chef Lunden Chili-Delikaura Kolmioleipä. Välipalat/Muut: Sämpylä, Omenapiirakka, Pulla, Geisha Keksi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|