|
@0919
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 67,53g | Hh: 28,34g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Natalie's Carrot Ginger Turmeric Apple & Lemon, Costco Rotisserie Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|