Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 76,47g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Benecol Hedelmämix Tehojuoma, Pensasmustikka, Raejuusto (Rasvaton), Keiju Alentaja 2-Teho, Pirkka Kauralese Luomu, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale. Lounas: Pirkka Kermajuusto, Keiju Alentaja 2-Teho, Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Välipalat/Muut: Skyr Persikka. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morsian2024
|