Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 50,66g | Hh: 13,69g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Hazelnut. Lounas: Valio Arki Juusto, Valio Pehmeä Raejuusto, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|