Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 87,75g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Нектарины, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lounas: Запеканка с Рикоттой, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|