|
Down a tad. Felt like I over ate yesterday, but doesn't appear as I did.
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 84,19g | Prot: 101,97g | Hh: 250,21g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Dole Bananas, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Päivällinen: Rose Wine, Macaroni or Pasta Salad, Nectarines , New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Kraft Tangy Bacon Catalina Salad Dressing, Dole Butter Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|