|
Breaking fast with my old standby, blueberries, triple zero yogurt, and all-bran. Never grows old for me! :D Happy, healthy Tuesday!
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 53,36g | Hh: 105,68g.
Aamiainen: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lounas: Pork Loin (Tenderloin), La Banderita Carb Counter Street Taco, Good & Gather Muenster Cheese. Päivällinen: Trader Joe's Cheese Tortellini, Daisy Light Sour Cream, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Baby Spinach, Winter Squash, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Välipalat/Muut: Aquafina Water (16.9 oz), Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Honeycrisp Apples, Herbal Tea, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
vakaa paino
|