Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 21,99g | Hh: 52,97g.
Aamiainen: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Lounas: Herkkutilan Edam Viipaleet, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Kevyt ja Paksu, Sipulit, Sienet, Valio Luomuvoi. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|