Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 19,30g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Valio Jogurtti Mansikka. Välipalat/Muut: Espresso House Pumpkin Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|