Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 45,12g | Hh: 72,84g.
Aamiainen: Brie-juusto, Maitokahvi, Lindt Tumma Suklaa 90%. Lounas: Viini (Sauvignon Blanc), HK Poprilli Grillimakkara. Päivällinen: Punaviini, HK Punaviinikastike, Palsternakka (Kypsennetty), Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti, Viini (Sauvignon Blanc). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|