Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 35,00g | Hh: 215,89g.
Aamiainen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Tartex Brotaufstrich Avocado, Edeka Bio Dinkelbrot, Bionade Ingwer-Orange, Wassermelone. Lounas: Youcook Vegan Red Thai Curry, Bionade Holunder. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke für die Unterstützung, ihr seid spitze 😊
15 syys 23 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|