|
День сразу пошёл не по плану и не в сторону похудения. Тренировка в зале сорвалась, успела отработать только 40 минут, а потом звонок от администрации города со счастливым сообщением, что они приедут ко мне на мой затопленный участок через 15 минут. Вчера приезжало местное тв, позавчера опять администрация. Экшн, мать чью-то 😬 Кортизол...
Шагов 9700
На смарт-часах -590 ккал
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|