Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 91,12g | Prot: 72,76g | Hh: 129,25g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Lounas: Вареное Яйцо, Салат Крабовый, Суп Грибной. Päivällinen: Автосуши Сырные Палочки с Чесночным Соусом, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветками. Välipalat/Muut: Постный Продукт Козинаки Богучарские. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ХудеющаяNastia
|