Päiväkirja - promilew, 18 syys 23

ylimääräistä vesipainoa uimisesta
114,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 27,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2023:
1348 kcal Rasva: 95,32g | Prot: 47,75g | Hh: 71,50g.   Lounas: Lounashetki Cobb Salaatti. Päivällinen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Atria Italiansalaatti, Atria Hiillos Makkara, Suklaakeksi, Mandariini, HK Camping Makkara. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - promilew


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.