|
Kaikesta effortistani huolimatta, maha on kyllä kasvanut. Tosin, uskon että tämä kaikki on nyt vauvaa eikä läskiä 🤪
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2609 kcal
|
Rasva: 115,64g | Prot: 130,09g | Hh: 251,97g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Omena, Kahvi, Hunaja, Kotimaista Täysmaito, Arla Proteiinirahka Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Pouttu Porsaan Wienerleike, Rainbow Jasmiini Riisi, UniCafe Vihreä Tofucurry, Tomaatti, Pehtoorin Salaatti, Kurkku, Porkkanat. Päivällinen: Deliciest Smetana, Pirkka Avokado, Valio Mifu Jauhis Original, Santa Maria Original Soft Tortilla. Välipalat/Muut: Sienipiiras, Frödinge Kinuskikakku, Munavoi, Lidl Sulhaspiirakka. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|