Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 25,89g | Hh: 57,79g.
Aamiainen: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Lounas: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mansikka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Päivällinen: Fazer Amica Hernekeitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|