Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 2,50g | Hh: 179,00g.
Lounas: Marli Tomaattimehu, Rainbow Purukumi Täysksylitoli Piparminttu, Rainbow Purukumi Täysksylitoli Piparminttu. Päivällinen: Heineken Alkoholiton Olut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gymismytherapy74
|