Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 142,64g | Hh: 266,67g.
Aamiainen: WTS?! Карамельный Сироп, Просто Молоко Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Горбуша Соленая, Просто Мёд. Lounas: Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Варенье Вишня, Hyper Chocolate Pudding, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, ВкусВилл Варенье Вишня. Päivällinen: Скрепыши Попкорн, Stelmas Вода, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Global Village Баклажаны с Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina_Mos
|