|
@0828 I have re~set my calorie intake hopefully it will help me continue to lose weight 🙃
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 33,81g | Hh: 2,43g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Greenwise Lamb Neck Bones For Stews. Päivällinen: Greenwise Lamb Neck Bones For Stews. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|