|
Шагов 10300
На смарт-часах -460 ккал
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 96,70g | Hh: 158,67g.
Aamiainen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Груша, Сливочное Масло, Рисовая Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Чай, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Päivällinen: Кабачки Жареные, Груша, Пятерочка Помидоры, Хлеб, Чай, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|