Päiväkirja - 3011Sc3, 29 syys 23

@0809
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2023:
406 kcal Rasva: 22,22g | Prot: 37,81g | Hh: 20,64g.   Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Peace Tea Sno-Berry (23 oz). Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.