Päiväkirja - 3011Sc3, 30 syys 23

@0817
67,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2023:
399 kcal Rasva: 24,10g | Prot: 45,06g | Hh: 6,68g.   Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.