Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 41,67g | Hh: 83,58g.
Lounas: Kurkku, Rainbow Kana Taco Salaatti. Päivällinen: Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Koulunäkki Maukas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|