Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 83,51g | Prot: 32,65g | Hh: 64,41g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, Avokado, Kahvi, Rainbow Riisikakku, Oivariini Normaalisuolainen. Lounas: Valio Oltermanni, Oivariini Normaalisuolainen, Atria Samettinen Kukkakaalikeitto, Rainbow Riisikakku. Päivällinen: Rosso Vuohenjuustosalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|