Päiväkirja - Samakaiseo, 03 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023

104,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg. Vielä jäljellä: 9,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2023:

2842 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo