|
Шагов 5700
На смарт-часах -258 ккал
Ленивый тюлень я😕
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 107,23g | Hh: 159,76g.
Aamiainen: Виноград, Вареное Яйцо, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Сливочное Масло, Груша, Гречка Отварная. Lounas: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хлеб, Чай. Päivällinen: Виноград, Чай, Томмолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|