Päiväkirja - Samakaiseo, 05 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023

104,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg. Vielä jäljellä: 9,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2023:

2969 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo