Päiväkirja - 3011Sc3, 05 loka 23

@0842
66,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2023:
499 kcal Rasva: 34,10g | Prot: 53,56g | Hh: 5,18g.   Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wellsley Farms Organic Creamy Peanut Butter. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.