|
Jaahas 1,4kg alaspäin ja alle ysärin. Tämä viikko ilman kovempaa treeniä, yhtenä päivänä ajoin pyörällä muuten kevyempi viikko. Hassua miten viime viikolla 90,1 ja nyt taas alle. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja tsemppiä matkaan
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|