Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 69,91g | Hh: 242,28g.
Aamiainen: Goldähren Bauernschnitten . Päivällinen: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen, Aldi Bergkäse, Aldi Bayerische Brezen. Välipalat/Muut: Spezi Spezi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|